LENTE WEEK Passie voor Ayurveda

Een beetje (meer) Ayurveda in je leven, met deze LENTE WEEK! De overgang van de seizoenen vraagt om de nodige aanpassingen. Maar wat is nou helpend om bij de overgang van de winter naar de lente te doen? Denk aan voeding, yoga, adem en je ochtendroutine. Om jou hierin te inspireren, hebben wij deze week in het leven geroepen :-) Een week vóór de start van de lente (21 maart): van 12-16 maart delen wij elke avond tussen 20:00u en 20:30u een aspect van deze seizoenswissel. Meld je aan en join the community

Meer informatie:

Een beetje (meer) Ayurveda in je leven, met deze LENTE WEEK!

De overgang van de seizoenen vraagt om de nodige aanpassingen.
Maar wat is nou helpend om bij de overgang van de winter naar de lente te doen?
Denk aan voeding, yoga, adem en je ochtendroutine.
Om jou hierin te inspireren, hebben wij deze week in het leven geroepen 🙂

Een week vóór de start van de lente (21 maart): van 12-16 maart delen wij elke avond tussen 20:00u en 20:30u een aspect van deze seizoenswissel.

Een avond ziet er als volgt uit: 10 minuten informatie/inspiratie, 10 minuten oefening en 10 minuten ruimte voor vragen.

Kosten? Gratis!

Een overzicht van de onderwerpen:
– zondag 12 maart: Leer jezelf kennen en leer je onbalans kennen. Wat zijn je kwaliteiten en hoe herken je die?
– maandag 13 maart: Lente = het Kapha seizoen! Of stiekem toch ook Vata? 😉
– dinsdag 14 maart: Ochtendroutine passend bij dit seizoen
– woensdag 15 maart: Voeding en smaken die ondersteunen in dit seizoen
– donderdag 16 maart: Yoga & de Adem in de lente

Maar.. zoals Ayurveda zegt: we go with the flow 😉

Na aanmelding ontvang je de link naar de besloten Facebookgroep.
Een plek waar je deze week al je vragen kunt stellen en je je kunt laten inspireren.

Deel dit vooral met je vrienden; hoe meer zielen hoe meer vreug, let’s spread the Ayurvedic magic.
Meld je aan en join the community.


Reviews

Mensen die je voorgingen

Misschien vind je dit ook leuk

voorjaars cleanse

Voorjaars Cleanse

Een Voorjaars detox kan helpen om onverteerd voedsel en afvalstoffen kwijt te raken en je spijsvertering en metabolisme een boost te geven tijdens deze overgang van de winter, via de lente naar de zomer. In 7 dagen begeleiden wij jou geheel tijdens deze voorjaars cleanse.

Meer info >>
ayurvedische kookworkshop

Privé kookworkshop

Een Ayurvedische Kookworkshop op maat gemaakt. Tijdens deze drie-urige workshop bekijken we ieders basis-constitutie en krijg je advies hoe je hier het beste voor kunt zorgen door middel van kruiden, producten en leefstijl. De workshop vindt plaats in jouw eigen vertrouwde kookomgeving; jouw keuken.

Prijs op aanvraag, afhankelijk van jouw wens!

Meer info >>

Ayurvedische Kookworkshop

Ontdek de Ayurvedische principes over voeding en koken.

Wij vanuit onze keuken, jij vanuit jouw eigen keuken.
Stap voor stap leer je een aantal Ayurvedische gerechten maken, welke we samen zullen opeten.

 

*inclusief recepten en informatieboekje + Ayurvedisch kruidenpakket

Meer info >>

Houd mij op de hoogte van Ayurvedische nieuwtjes en komende events