Voorjaars Cleanse

Een Voorjaars detox kan helpen om onverteerd voedsel en afvalstoffen kwijt te raken en je spijsvertering en metabolisme een boost te geven tijdens deze overgang van de winter, via de lente naar de zomer. In 7 dagen begeleiden wij jou geheel tijdens deze voorjaars cleanse.

Over de workshop:

Heb je spijsverteringsklachten, of voel je je zwaar en futloos? Last van een opgeblazen buik of heb je een mistig gevoel in je hoofd? Lijkt het alsof je de zwaarte van de winter niet echt kwijt kan raken?

Een najaars detox kan helpen om onverteerd voedsel en afvalstoffen kwijt te raken en je spijsvertering en metabolisme een boost te geven. Voor meer energie, een gezond lichaam en scherpe mind! Volgens de Ayurveda zijn het voor- en najaar de perfecte momenten om te cleansen (detoxen). Om de afvalresten van het vorige seizoen uit je lichaam te verdrijven en weer schoon het volgende seizoen in te gaan. Met de winter achter de rug, is de transitie via de lente naar de zomer soms lastig, sommigen ervaren nu nog de nodige zwaarte van de winter. Een cleanse kan het lichaam ondersteunen het spijsverteringsvuur weer te laten branden en lichaam voor te bereiden op de lente en de zomer.

In 7 dagen begeleiden wij jou geheel tijdens deze voorjaars cleanse. De cleanse bestaat uit 3 delen: 2 dagen afbouw, 3 dagen detox en 2 dagen opbouw. Deze drie elementen zijn alledrie van essentieel belang voor een zorgvuldige en gebalanceerde detox.

Deze workshop is voor jou wanneer je graag schoon de lente in wilt en ondertussen meer wilt leren over de kijk van Ayurveda op detoxen. Leuk om dit samen te doen, steun te krijgen van de groep en toch aangepast op jouw individuele situatie detoxen. Of er klachten zijn, of dat je een seizoens opschoonbeurt kan gebruiken, deze cleanse is voor iedereen toegankelijk.

NB Niet geschikt als je zwanger bent, borstvoeding geeft, je heel zwak voelt, veel stress ervaart of last hebt van angststoornissen.

 

Heb je vragen? Stuur ons een bericht, dan kunnen we kijken of deze cleanse wat voor je is!

 

Na aanmelding ontvang je binnen 48 uur verdere instructies.


Reviews

Mensen die je voorgingen

Misschien vind je dit ook leuk

lente week

LENTE WEEK Passie voor Ayurveda

Een beetje (meer) Ayurveda in je leven, met deze LENTE WEEK!

De overgang van de seizoenen vraagt om de nodige aanpassingen.
Maar wat is nou helpend om bij de overgang van de winter naar de lente te doen?
Denk aan voeding, yoga, adem en je ochtendroutine.
Om jou hierin te inspireren, hebben wij deze week in het leven geroepen 🙂

Een week vóór de start van de lente (21 maart): van 12-16 maart delen wij elke avond tussen 20:00u en 20:30u een aspect van deze seizoenswissel.

Meld je aan en join the community

Meer info >>
ayurvedische kookworkshop

Privé kookworkshop

Een Ayurvedische Kookworkshop op maat gemaakt. Tijdens deze drie-urige workshop bekijken we ieders basis-constitutie en krijg je advies hoe je hier het beste voor kunt zorgen door middel van kruiden, producten en leefstijl. De workshop vindt plaats in jouw eigen vertrouwde kookomgeving; jouw keuken.

Prijs op aanvraag, afhankelijk van jouw wens!

Meer info >>

Ayurvedische Kookworkshop

Ontdek de Ayurvedische principes over voeding en koken.

Wij vanuit onze keuken, jij vanuit jouw eigen keuken.
Stap voor stap leer je een aantal Ayurvedische gerechten maken, welke we samen zullen opeten.

 

*inclusief recepten en informatieboekje + Ayurvedisch kruidenpakket

Meer info >>

Houd mij op de hoogte van Ayurvedische nieuwtjes en komende events